发表日期：2018年05月30日
著名教育家陶行知说过：人生百年，立于幼学。幼儿时期对人生的重要性不言而喻。每个孩子都是一颗幸福的种子，每颗种子都是一个多彩的世界，孩子们的世界色彩斑斓，作为幼儿教师，如何解读孩子的各种行为和想法呢？
本学期，我们推出“教师说"栏目，让我们跟随专业老师们视角，去倾听儿童的声音，走近儿童，走进儿童。
家有不好好吃饭的娃，作为父母，看到别人家的孩子大口吃饭，真是羡慕嫉妒外加一万点伤害。自己家的娃，不是扒着碗数着米粒儿，就是干脆不上桌，在屁股后面追着喂；又或是大家都吃完了，他还自己一个人坐在那儿不紧不慢地吃着……真是一想起来就头大。
有的家长怕孩子在幼儿园吃不饱，早上来园的路上就赶紧喂一点，我见过孩子晨检时还在吃包子，喝饮料的或牛奶，甚至还有啃着大苹果的……家长还会忧心忡忡地跟老师发信息说：他刚刚吃了一点东西，肯定没吃饱，等下早餐你再让他再吃点。可是孩子哪里还有胃口吃得下早餐呢?
孩子能好好吃饭，是所有父母的心声，可是怎样才能让孩子好好吃饭呢？请跟我一起了解一下孩子不爱吃饭的原因，才能寻找到相应的解决办法。
孩子不爱吃饭的原因
1、肚子不饿，所以不想吃饭。
2、不吃饭，只是因为不好吃。
3、旁边有好玩的，觉得吃饭不好玩。
4、不会使用餐具，依赖家长喂食，不喂就不吃。
6、情绪不好，寻求家长关注。
7、身体缺少微量元素导致胃口不佳
8、吃饭的环境太严格，比如不许交谈，也会让孩子对吃饭提不起兴趣
如何帮助孩子养成良好的吃饭习惯？
第
01
章
1、建立规律饮食习惯 少吃零食
建立规律的饮食习惯的第一条要求就是，管理好零食。在用餐前一个小时内，不要给孩子吃零食，零食比较强烈的味觉体验和饱腹感，是规律饮食习惯的克星。
第
02
章
2、丰富菜单
咱们中国的吃文化讲究色香味俱全，所以，家人在准备饭菜的时候要多变些花样，花点心思来摆盘，让饭菜看起来就很有食欲，从而让孩子对吃饭充满期待。
第
03
章
3、自己动手舀的饭，吃起来会更香
给孩子自己动手操作的机会，自己动手尝试把食物放进嘴里，虽然场面可能会很“壮观”，但也不能因此不剥夺孩子每个学习的机会。另外，和大人一起吃饭，大人可以示范如何吃饭，比如，怎么喝汤、怎么啃骨头等等，孩子也会学习如何正确的进餐。
第
04
章
4、允许孩子有自己喜爱和不喜爱的食物
喜欢吃肉，不太喜欢吃青菜，可以把青菜切得细碎一下，和肉混在一起，来个鱼龙混珠。
第
05
章
5、让孩子觉得吃饭是一件“有趣”的事情
营造有爱的进餐氛围。在进餐时不过于兴奋，不也过于严肃，可以聊一些轻松愉快的话题。另外，可以让孩子选购一份他喜欢的专属餐具，也能增加吃饭的自主性呢。
总之，面对孩子的执拗敏感期，需要家长保持足够的耐心，温柔而坚定地应对孩子的闹独立或不配合，和孩子一起携手顺利度过执拗敏感期。
深圳实验幼儿园