2022年3月30日晚，深圳市妇幼保健院儿童心理专科副主任医师冯哲、国家心理咨询师张一驰以《建立良好的关系--共情、倾听、聊天》为主题，就关注和促进儿童心理健康意识，提高家长和老师儿童行为管理技能，促进儿童健康快乐成长等方面进行了线上分享，深圳实验幼儿园家长、教职工等1500多人在线参加本次活动。

在阶梯式行为管理中，与孩子建立良好的亲子关系是重要的基础。本次活动中，张一弛老师从“共情”、“倾听”、“聊天”几个方面出发，介绍了家长在和孩子建立关系时可以采用的方法。

共情是指我们能够站在孩子的角度，设身处地的理解孩子的情绪和感受并给予接纳和回应。

共情在建立关系中起着至关重要的作用。在我们和孩子相处或进行各种活动时，都需要带着共情的基本态度，理解和接纳孩子。

倾听可以帮助我们更好地从孩子的角度来理解其想法和感受， “回应性倾听”的方法是其中的重点。

同时，通过经常和孩子聊天，也可以增进我们和孩子之间的互相了解。建议家长每天抽出5-10分钟，有意识地使用课程介绍的方法和孩子聊天，不断地通过练习提高自己共情理解孩子的能力。

课程可以在15天内回播，错过直播的家长在讲座的海报上扫码观看回放，欢迎大家评论区留言互动！

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