发表日期：2023年06月14日
今年6月6日，是第28个全国“爱眼日”，主题是“关注普遍的眼健康”。眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群全生命期。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%，初中生约60%，高中生约80%，而大学生已高达90%。不同年龄阶段近视发生率提醒着我们：爱惜眼睛，刻不容缓。
我园也高度重视小朋友的视力保护工作，每年以“全国爱眼日”为契机，开展主题晨会宣教活动。
本次晨会，首先举行了庄严的升旗仪式。全体小朋友面向国旗、立正站好，高唱国歌，行注目礼！大五班的小旗手们昂首阔步、神采奕奕，成为了弟弟妹妹们向往的榜样。
接着颁发了18周学习星，在晨会的舞台上，一群爱动脑爱学习的小朋友接受了园长为他们颁发的“学习星”的称号。
随后保健室彭医生以“呵护眼健康”为主题介绍了近视的发病因素和护眼小方法。组织大班的姐姐们带领小朋友一起复习正确的眼球体操，提醒小朋友在日常生活中爱护自己的眼睛，保护视力健康，注意饮食、控制用眼时间，每天认真做眼球下午操。
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小朋友尽量不使用电子产品，如果一定要看屏幕，千万别躲在漆黑的房间里观看。因为关灯后，人眼的瞳孔会在昏暗中散开，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳，还有可能诱导青光眼。
所以，看手机、平板、电脑时，要打开灯。
看书写字时要做到：头正、腰直、脚放平，一尺、一寸、一拳。这样的姿势是对眼睛非常友好的。
20:20:20 法则可以有效缓解用眼疲劳。具体怎么用呢？记住：每用眼 20 分钟，抬起头往 20 步（大约 6 米远）以外的地方看 20 秒。
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