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家长社团I园-家-医协同,科学助力成长

发表日期:2024年05月23日


2024年5月20日到6月20日是全国第十三个学前教育宣传月,本次宣传月主题为“守护育幼底线 成就美好童年”。家长是幼儿成长的第一任教师,为了支持家长获得科学保教理念,我园课程委员会积极联动资源,为家长们提供了关于科学保教的沙龙活动。




园-家-医协同,科学助力成长


孩子身体健康是每一位家长的心愿。《3-6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的首要目标就是具有健康的体态。身高与体重适宜是健康体态的重要标准,也是幼儿生长发育良好的重要标志。卫生保健主管部门对儿童年身高体重增长达标率也提出了相应标准,即双增率。


为促进幼儿生长发育,我园一直以来以双增率为抓手,深入研究饮食、睡眠、运动、情绪等对幼儿生长带来的影响,坚持过程导向、目标导向、幼儿发展导向。为更好联动家庭,帮助家长制定幼儿科学养育方案,2024年5月21日下午,特邀深圳市妇幼保健院儿保科医生邱明慧博士,为我园家长开展“科学养育、助力成长”专题家长沙龙活动,为孩子们的健康成长保驾护航。

邱博士科普了3-6岁儿童生长发育中的相关问题,如幼儿园阶段儿童正常的身高、体重水平;骨龄对孩子将来身高的影响;肥胖的危害;容易长胖的食物;有利于长高的食物;补充维生素D的必要性;饮食、运动、睡眠、对孩子生长发育的影响等。并解答了家长们在孩子身体发育中遇到的各种问题和焦虑,并在讲课结束后为有生长发育需求的孩子们进行了义诊,得到了家长们的一致好评。




                                 小贴士



      

01

幼儿每年应该长多少?


身高:5-7厘米

体重:1-2公斤


02

孩子的身高是早长还是晚长?


可以进行骨龄测试,根据测量的骨龄情况,预测孩子未来可能达到的身高。



03

饮食调整


长高的食物:肉类(50-75g),蛋1个,奶(350-500ml)


不建议睡前喝奶,增加胃肠道压力及龋齿风险,保持一定的饥饿感,相对低的血糖水平可以增加生长激素分泌。


长胖的食物:甜食、饮料、油炸食品、西式快餐、主食、水果(建议吃低热卡水果,每日量约为0.5-1个苹果)





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深圳实验幼儿园

为孩子种下一生幸福的种子